كثير من الناس لديهم عادة شرب ماء التريفالا المنقوع على معدة فارغة بعد الاستيقاظ في الصباح. إلا أن الكثير من الأشخاص لا يعرفون ماذا يحدث للجسم عند تناول هذا المشروب بانتظام.
التريفالا عبارة عن خليط من ثلاث فواكه. هذه الفواكه الثلاث هي أمالاكي وفيفيتكا وهاريتاكي. يتم تحضير مشروب خاص عن طريق نقع هذه الفواكه الثلاث التي ظلت جافة لفترة طويلة.
وفقا للأيورفيدا شاسترا، فإن ثلاث فواكه جافة منقوعة في الماء طوال الليل وتناولها على معدة فارغة في صباح اليوم التالي بعد الاستيقاظ يمكن أن تحل مشاكل جسدية مختلفة.
في الأساس، تمتلك ثلاث فواكه أمالاكي وفيفيتكا وهاريتاكي خصائص طبية مختلفة. لذلك يجب تناول الماء الممزوج بالأعشاب بانتظام.
المراكز الأمريكية للمعلومات الصحية من هيلث لاين دعونا نلقي نظرة على بعض فوائد شرب الماء المنقوع بالتريفالا من التقرير-
اقرأ المزيد: ماذا يحدث إذا تناولتها على معدة فارغة في صباح الشتاء؟
1. لا مشكلة الغاز والحموضة.
2. يحسن عملية الهضم.
3. يتم الحفاظ على صحة الأسنان الجيدة.
4. يوقف نزيف اللثة، ويزيل رائحة الفم الكريهة.
5. تحافظ التريفالا على معدل الأيض تحت السيطرة حتى تتمكن من التخلص من الدهون الزائدة.
اقرأ المزيد: 5 مشروبات في الشتاء ستزيد جمالك!
6. يزيل المواد السامة المتراكمة في الجسم.
7. يزيد من المناعة من خلال مكافحة الالتهابات المختلفة.
8. يضمن صحة جيدة للمعدة.
9. يساعد على الحفاظ على صحة البشرة من خلال التخلص من مشكلة حب الشباب والبثور.
10. تساعد التريفالا على علاج ومنع مشاكل العين مثل إعتام عدسة العين والزرق وضمور القرنية والتهاب الملتحمة والالتهاب.
))>
